La Kabbalah enseña que Shabat ”el período de 24 horas entre el atardecer del viernes y el anochecer del sábado” es el día más poderoso de la semana ya que la dimensión física y la dimensión espiritual se unen. Durante siglos, Shabat ha sido considerado una tecnología espiritual y un instrumento para elevarnos por encima de esta dimensión física, recibir energía rejuvenecedora y regresar restaurados y reabastecidos para enfrentar las oportunidades de la semana que está por venir. Las herramientas y técnicas en este libro pueden ser utilizadas por cualquier persona para conectar con la energía perfecta que este día especial pone a nuestro alcance.